風邪をひいたら…すだちの丸かじりと睡眠がベスト

   風邪をひいても仕事休めないのが辛い。

今日は寄り道せず真っ直ぐ帰って寝る。寝るのが一番の療養になる。

風邪のひきはじめには葛根湯というが、風邪ひいてからも飲んで寝るのが大事。

「風邪かなと思ったら…◯◯を飲む。」

っていうのは人それぞれあると思う。

私の場合、いつもより症状が悪い場合は病院に行く。

それ以外は、「葛根湯を飲む」「すだちを丸ごとかじる」「暖かい鍋料理を食べる。(蓮根と白菜と青ネギと卵と豚肉と鶏肉の水炊き)」「オレンジジュースを飲む」「とにかく寝るに限る」

これだけで治る。ポイントは「すだち」。

すだちは薬のように効く。

丸ごとかじれないのであれば鍋料理にかけて食べればいい。皮の栄養は計り知れないらしい。

すだちの丸かじりをオススメする。

すだちは栄養ドリンクや栄養サプリメント飲むより良い。

つまり、「すだち」はスーパーフードだ。